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Vous
pouvez me laisser un petit mot d'encouragement sur mon livre d'or
dans la rubrique webmaster
Etre Zen, c'est faire abstraction de l'intellect
et du matériel.
Le Zen est un contact direct avec la vie, le point de rencontre du
soi et de la vie, en une unité et un rythme si parfait que toute
distinction entre les deux notions s'évanouit :

Aussi pourrait-on définir le Zen comme une fusion de l'homme avec
l'univers, un rythme de l'esprit pouvant s'adapter au changement, un
état d'Unicité où toutes les distinctions entre l'ego et le non-ego,
le connaissant et le connu, le reconnaissant et le reconnu, le
spectateur et l'acteur..
Dans notre société élitiste, le stress est
devenu le partenaire indésirable de la population active.
C'était hier encore, vos collègues vous ont "pris la tête", vous
aviez mal au dos ou vous ressentiez des brûlures d'estomac. Vous
perdez le contrôle, vous n'en pouvez plus : bref, ras-le-bol!
Votre corps et votre esprit réclament une pause. Plutôt que de vous
gaver de médicaments, retrouvez votre équilibre et libérez-vous de
ces tensions et de ces maux qui vous tiraillent grâce des
techniques naturelle 
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